לילך פלג | BSc,MSc,RD

דיאטנית קלינית
ידוע שתזונה מאוזנת הינה מרכיב חיוני בהתפתחות וגדילה, וכן מרכיב חשוב במניעת תחלואה בעתיד. חלק ניכר מהתחלואה בגיל המבוגר נובע מתזונה לקויה. תזונה לקויה מגיל צעיר, מעלה סיכון לתחלואה כגון סוכרת, מחלות לב, סרטן ועוד. לכן אני רואה בתחום הקניית הרגלי אכילה בריאים והדרכת הורים בגיל הרך חשיבות גדולה, מתוך אמונה שניתן להשפיע ולשנות.

השכלה וקורסי הכשרה
בשנת 1998 תואר ראשון במדעי התזונה בהצטיינות, בפקולטה לחקלאות ברחובות השייכת לאוניברסיטה העברית בירושלים.
בשנת 1999 התמחות קלינית, במרכז רפואי ע"ש רבין, קמפוס גולדה.
בשנת 2014 תואר שני באפידימיולוגיה ורפואה מונעת בהצטיינות באוניברסיטת תל אביב.
במהלך שנות עבודתי עברתי קורסים והשתלמויות רבות בתחומים שונים הכוללים גם עדכון ידע וגם מיומנויות טיפוליות שונות וביניהם הנחיית קבוצות, קואצ'ינג, הדרכת הורים, NLP ועוד.

ניסיון מקצועי
טיפול וליווי משפחות לילדים עם קשיי אכילה והפרעות גדילה מזה כ-20 שנה.

משנת 2011 עד היום
דיאטנית במכון להתפתחות הילד ב"מכבי שירותי בריאות" בצוות רב מקצועי המטפל בקשיי אכילה בפעוטות וילדים עם עיכוב התפתחותי בכלל והפרעה על ספקטרום האוטיזם בפרט.

משנת 2013 עד היום
פיקוח, ליווי ובקרה על עבודת הדיאטנים במעונות יום שיקומיים. יעוץ מקצועי בתחום ילדים באגף התזונה של משרד הבריאות.

בין השנים 2001-2011
דיאטנית במרכז שניידר לרפואת ילדים במחלקות ובמרפאות.
צברתי ניסיון קליני רב בתחום טיפול תזונתי לילדים ותינוקות עם בעיות רפואיות שונות הדורשות התאמה תזונתית וביניהם:

  • קשיי האכלה ואכילה בתינוקות ופעוטות
  • בררנות אכילה
  • הפרעות גדילה: תת ועודף משקל, קומה נמוכה.
  • צליאק, אלרגיות ורגישות למזון, מחלות מעי דלקתיות, הזנות, סיסטיק פיברוזיס, אפילפסיה שאינה מגיבה לטיפול תרופתי ועוד.


אני מאמינה
תזונה ואורח חיים בריא קשורים עם מניעת מחלות ועליה בתוחלת ואיכות החיים. שינוי אמיתי ומתמיד בהרגלי אכילה יביא לגדילה והתפתחות מיטביים בילדים וימנעו קשיי אכילה בפעוטות והפרעות אכילה במתבגרים. שינויים קיצוניים וחולפים בהרגלים לא יספקו את התוצאה הרצויה, ויגרמו לתסכול ואכזבה. שינוי לתמיד, 4GOOD, מצריך התגייסות ועבודה קשה מכל בני משפחת הגרעין מהמשפחה המורחבת ומהסביבה הקרובה.

אשמח לעמוד לשרותכם לתיאום שיחת הכירות, התייעצות וליווי מקצועי

לקביעת שיחת היכרות ופרטים נוספים:

ניתן להשאיר פרטים ואחזור אליכם

הורים מספרים

“נפגשנו עם לילך לראשונה אחרי שהתינוקי שלנו סירב לאכול מוצקים מכל סוג. מאז ועד היום, שמונה חודשים אחרי, לילך מלווה אותנו, במקצועיות, סבלנות, רגישות, הבנה, הסתכלות על התמונה הכוללת ממגוון זוויות, ומדריכה אותנו כהורים בכל שלב. פעם אחרי פעם, לילך הצליחה להבין את תומי שלנו ובזכותה היה שיפור ענק בתזונה ובשינה. בזכותה אנחנו במקום אחר לגמרי ממה שהתחלנו והתוצאות ממשיכות להגיע. זכינו :)”
"את לילך הכרנו במכון להתפתחות הילד וברגע הראשון ידענו שזכינו במישהי מקצועית, בסבלנות היא מלווה אותנו עם איתן הבן שלנו שלא אכל מוצקים בכלל והביע התנגדות כמעט לכל דבר!! ובזכות לילך, בהכוונה השבועית היא עזרה לנו לתקשר עם איתן בצורה נכונה יותר ובכך הוא השתפר משמעותית."
"הגענו ללילך כאשר בננו סבל מכשל בשגשוג, היה באחוזונים הנמוכים ביותר ולפעמים אף מתחת לטבלה. כאשר הגענו ללילך בננו היה מוכן לאכול רק מילקי והיינו פשוט מיואשים. צעד אחרי צעד לילך ליוותה אותנו עם הילד, עזרה לו להיפתח למאכלים נוספים, לפתח עצמאות באכילה, להגיע לתפריט שתואם את הצרכים התזונתיים שלו. לילך הייתה בשבילנו לא רק תזונאית אלא גם מדריכת הורים ועזרה לנו להתמודד עם הקשיים שבעיית האכילה עוררה בבית."
שקופית קודמת
שקופית הבאה